ऐसे करे् त्वचा के लिए मेथी का प्रयोग Use a fenugreek for this purpose

ऐसे करे् त्वचा के लिए मेथी का प्रयोग



benifits of methi for skin


सर्दियो् मे् मेथी की सब्जी और पराठे आप भी खाते हो्गे। मेथी स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती है। मगर क्या आप जानते है् कि मेथी आपको खूबसूरत भी बना सकती है। मेथी के पत्तो मे् कई तरह के सौंदर्यवर्धक गुण भी मौजूद है्, जो आपके त्वचा सम्बंधी हर समस्या को आसानी से दूर करते है् और त्वचा मे् निखार लाते है्। विभिन्न स्वास्थ्य लाभ पहुंचाने वाली मेथी का उपयोग आपके सौन्दर्य भी चार-चांद लगा सकता है। यहां मेथी के सुंदरता से जुडे लाभ और उनके इस्तेमाल के तरीको् की लिस्ट दी गई है जिन्हे आप बेझिझक अजमा सकते है्।

मुहांसो् को रोके It Prevent acne

muhashey ko rokey methi

मेथी के बीज कील-मुहांसों को रोकने और इसका इलाज करने में काफी प्रभावी है। मेथी त्वचा की मृत कोसिकाओ को निकालने में मदद करती है। जिससे त्वचा पर मुंहासें नहीं होंगे। मुहांसों पर काबू पाने के अलावा मुहांसों और जलने के निशान को दूर करने में भी में मददगार होती है। मेथी का फेस पैक बनाने के लिए मेथी बीज का पेसंट तैयार करें और इसमें शहद मिला लें। रात को सोने से पहले इसे आप अपने मुहांसे पर लगा लें और सुबह इसे गुनगुने पानी से साफ कर लें। कुछ दिन इस उपाय को करने के बाद आपके मुहांसे और दाग दोनों गायब हो जायेगें।

चमकदार बनाए  It Make your make shiny

Methi chamakdar banaye chehra

मेथी के बीज चेहरे की गंभीर समसंयाओं जैसे झुर्रियो, काले धबंबे, फाइन लाइन और इन्फेक्शन आदि से हमारी त्वचा की रक्षा करते हैं और पहले से उतंपनंन समसंयाओं का दूर करने में भी सक्षम है। मेथी में मौजूद एंटी-एंटओक्सीडेंट त्वचा की टोन और त्वचा में ग्लो लाने के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। इसके लिए आप मेथी बीज, मेथी यूक्त पानी, बेसन और दही का प्रयोग कर फेस पैक तैयार कर लें उसके बाद तैयार फेसपैक से त्वचा का एक्सफोलिएट करें। इस उपाय से आपकी त्वचा में धीरे-धीरे निखार आने लगेगा।

डार्क सर्कल्स दुर करे It Remove dark circles

methi dark circles dur karey

कई बार उम्र बढने या किसी अन्य समसया के कारण आंखो आस-पास डार्क सर्कल्स होने लगते है। और इन डार्क सर्कल्स के कारण चेहरा बेजान लगने लगता है। इस समस्या को दूर करने के लिए भी मेथी आपके लिए मददगार हो सकती है। इसके लिए मेथी के थोडे से दानो को लेकर उसका पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को अपने आंखों के आस- पास डार्क सर्कल्स पर लगाएं। कुछ दिन इस उपाय को करने से आपको फायदा होने लगेगा।

काले दाग-धब्बो को दुर करे Remove black stains

methi daag dhabbo ko dur karta hai

मेथी की पत्तिया हमारे शरीर के लिए उतनी ही उपयोगी है, जितना उसके बीज। मेथी के दाने में फॉसंफेट, लेसिथिन जैसे पोषक तत्व होते है। इसके अलावा इसमें फोलिक एसिड, मैग्नीशियम, सोडियम, जिंक, कॉपर आदि के भी गुण हैं। जो शरीर के लिए बेहद जरूरी हैं। ये चेहरे के काले धब्बो के लिए एक वरदान साबित होती है। इसकी पत्ती को पीसकर चेहरे पर लगाने से काले धबंबों पर काफी आाराम मिलता है।

त्वचा पर गोरापन लाए Brighten skin

methi twacha par gorapan laye

मेथी उम्र के निशान, झर्रियो और फाइन लाइन को दूर करने में मददगार होती है। एसा इसलिए क्योकि यह एंटीओक्सीसीडेंट और मुक्त कणों से भरपूर होती है। एंटी-एजिंग मेथी को दही के साथ मिक्स करके फेस पैक बनाकर अपने चेहरे पर लगाएं। इसके अलावा यह आपकी त्वचा की रंग में निखार लाती है। इसके लिए भी आप दही और मेथी के बीज के पाउडर को मिलाकर पेसट बना लें। तंवचा की देखभाल के लिए मेथी से बेहतर कोई और उपाय हो ही नहीं सकता। इन उपायों से आप अपनी त्वचा को चमकदार बना सकते हैं।
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