अपचन से जुडे कुछ मुख्या सवाल

अपचन से जुडे कुछ मुख्या सवाल ?

pachan se judey kuch mukhya sawal

अपचन क्या है?

अपचन एक शब्द है जो ऊपरी पेट में पूर्णता या असुविधा की भावना का वर्णन कराती है। अपचन का संकेत अस्पष्ट हो सकता है लेकिन इसमें बेल्चिंग, दिल की धड़कन, सूजन और मतली भी शामिल हो सकती है। अपचन को डिस्प्सीसिया (और गैर-एसिड डिस्प्सीसिया) भी कहा जाता है, यह कई स्थितियों के कारण एक आम लक्षण है और यह स्वयं के लिए एक बीमारी  नहीं है। कुछ जांचकर्ताओं का सुझाव है कि दिल की धड़कन और अपचन  दोनों एक दुसरे  से संबंधित हैं, अन्य इन दो स्थितियों को अलग करते हैं।


अपचन के सामान्य लक्षण और संकेत



  • पेट में दर्द
  • हार्टबर्न या एसिड अपचन
  • सूजन
  • अत्यधिक गैस (बेल्चिंग, या पेट का  फूलना )
  • उल्टी
  • मुंह में एसिडिक स्वाद
  • गुर्देबाजी, झुकाव, या पेट में बेचैनी बढ़ना
  • कब्ज या दस्त
  • कम भूख लग्न
यदि आपके लक्षणों में बदलाव हैं, या अपचन लक्षण जारी है या आप का स्वस्थ  खराब हो जाते हैं, या यदि अचानक से आप का वजन घटने लगता है  , मल में रक्त आने लगता है , निगलने में कठिनाई होती है या खराब भूख के कारण खाने में असमर्थता होती है , तो अपने हेल्थकेयर पेशेवर से तुरंत परामर्श लें ।

नियमित स्वास्थ्य जांच-पड़ताल के लिए अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के पास  जाएं और  उपचार के जवाब को गेज करने के लिए भविष्य में आपके अपचन  के कारण का निदान करने के लिए किए गए कुछ परीक्षणों को दोहराया जाता  है।
अपचन होने के कारण

अपचन कई अलग-अलग स्थितियों का एक लक्षण है। यह आमतौर पर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (भोजन या पेट एसिड को संसाधित करने में कठिनाई) की एक कार्यात्मक समस्या से संबंधित है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल प्रणाली का यह असर अक्सर बीमारियों, दवाओं और जीवन शैली से होता है।


क्या चिंता अपचन  का कारण बन सकती है
?

तनाव और चिंता शरीर को प्रभावित कर सकती है और अपचन के लक्षणों को बढ़ा सकती है। चिंता और तनाव के कारण शारीरिक तनाव भी अपचन  को प्रभावित करता है। क्योंकि अपमान चिंता, जीवनशैली और आहार, या किसी अन्य चिकित्सा स्थिति के कारण हो सकता है, यह जानना मुश्किल  हो सकता है कि इसका कारण क्या हो सकता है। यह पता लगाने के लिए डॉक्टर से संपर्क करें कि क्या चिंता आपके अपचन का कारण बन रही है, और अगर आप अपचन के लक्षणों को बढ़ा रहे हैं  तो अपनी चिंता का प्रबंधन करने में मदद करें।

क्या रोग  का कारण बनती हैं?

रोग या स्थितियां जो अपचन का कारण बन सकती हैं:


  • अल्सर (गैस्ट्रिक या डुओडनल अल्सर)
  • जीईआरडी ( गैस्ट्रोसोफेजियल रिफ्लक्स बीमारी )
  • ग्रासनलीशोथ
  • हियातल हर्निया
  • पित्ताशय की पथरी
  • गर्भावस्था (विशेष रूप से देर से अवधि)
  • पैनक्रिया की सूजन (तीव्र या पुरानी अग्नाशयशोथ )
  • पेट की सूजन (तीव्र या पुरानी गैस्ट्र्रिटिस )
  • पेट में संक्रमण और खाद्य विषाक्तता
  • इत्रनीय आंत्र सिंड्रोम ( आईबीएस )
  • गैस्ट्रोपेरिसिस (एक ऐसी स्थिति जहां पेट ठीक से खाली नहीं होता है; यह अक्सर मधुमेह वाले लोगों में होता है )
  • खाद्य एलर्जी या संवेदनाएं (जैसे लैक्टोज असहिष्णुता )
  • हृदय रोग , एंजिना , दिल का दौरा
  • गलग्रंथि की बीमारी
  • डिप्रेशन
  • पेट कैंसर (दुर्लभ)

क्या दवाएं अपचन का कारण बन सकती  हैं?

ऐसी दवाएं जो अपचन का कारण बन सकती हैं:


  • एस्पिरिन और कई अन्य दर्दनाशक जैसे कि नॉनस्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स (एनएसएड्स)
  • स्टेरॉयड (जैसे प्रेडनिसोन , methylprednisolone [ Medrol , Medrol Dosepak ], और Decadron)
  • एस्ट्रोजेन और मौखिक गर्भ निरोधक
  • एंटीबायोटिक्स (जैसे एरिथ्रोमाइसिन और टेट्रासाइक्लिन )
  • थायराइड दवा
  • रक्तचाप दवा
  • कोलेस्ट्रॉल दवाएं ( स्टेटिन )
  • दर्द दवाएं ( कोडेन और अन्य नशीले पदार्थ)
  • हमारी लाइफस्टाइल कारक जो अपचन का कारण बन सकते हैं:
  • बहुत तेजी से खाना खाने से
  • फैटी, चिकनाई या मसालेदार भोजन खाना
  • अत्यधिक शराब का सेवन
  • धूम्रपान
  • तनाव, थकान और चिंता
  • कैफीन
  • खाने के तुरंत बाद तीव्र व्यायाम करने के लिए मध्यम

अपचन होने पर कब अपने डाक्टर के पास जाये ?

अपचन लक्षण अन्य चिकित्सीय स्थितियों या समस्याओं के संकेत हैं। अगर थोड़ी देर में अपचन लक्षण हल्के या हल होते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि इसका इलाज कैसे करें। यदि आपके पास गंभीर अपचन  के निम्नलिखित लक्षण हैं, यदि आपके लक्षण कुछ दिनों से अधिक समय तक चलते हैं, या यदि वे ध्यान से खराब  हो जाते हैं, तुरंत चिकित्सा देखभाल की तलाश करें
उल्टी में उल्टी या रक्त (रक्त लाल या अंधेरा हो सकता है, जैसे कि कॉफी के मैदान)
  • भूख में कमी
  • निगलने में परेशानी
  • मल , काले मल या मल में दिखाई देने वाला रक्त
  • ऊपरी दाएं पेट में गंभीर दर्द
  • अचानक, पेट में गंभीर दर्द, विशेष रूप से दाएं तरफ ( यकृत , पित्ताशय की थैली, और परिशिष्ट यहां स्थित हैं)
  • त्वचा और आंखों का पीला रंग ( पीलिया )
  • खाने से असहज असुविधा
  • लक्षणों के कारण लाइटहेडनेस, चक्कर आना , या फेंकना
दिल के दौरे से लक्षण अक्सर अपचन के लिए गलत हो सकते हैं। अगर अपचन के साथ सांस की तकलीफ, पसीना , छाती का दर्द , या जबड़े, पीठगर्दन या हाथ से विकिरण दर्द होता है , तो तुरंत चिकित्सा ध्यान दें।

डॉक्टरों के किस प्रकार अपचन का इलाज करते हैं?

आप सबसे पहले अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक (सामान्य या पारिवारिक व्यवसायी) को देख सकते हैं जो आप के अपचन  का निदान करेंगे।  आपको गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) ट्रैक्ट के विकारों में एक विशेषज्ञ, गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट को संदर्भित किया जा सकता है।यदि आपको कोई समस्या है जिसके लिए गंभीर अल्सर

अपचन का कारण कैसे निदान किया गया है?

एक शारीरिक परीक्षा और आपके लक्षणों के बारे में प्रश्नों के अलावा, एक डॉक्टर निम्नलिखित परीक्षण कर सकता है:


  • रक्त परीक्षण
  • प्रतिस्पर्धा रक्त गणना ( सीबीसी )
  • यकृत पैनल, एमिलेज़ और लिपेज ( अग्नाशयशोथ के लिए )
  • गुर्दे समारोह परीक्षण
  • guaiac परीक्षण (मल में रक्त के लिए एक परीक्षण)
  • हेलिकोबैक्टर पिलोरी ( एच। पिलोरी ) परीक्षण, या तो मल परीक्षण या सांस परीक्षण द्वारा
  • पेट का अल्ट्रासाउंड
  • एसोफैगोगास्टोडोडेनोस्कोपी ( ईजीडी , या एंडोस्कोपी)
  • कैप्सूल एंडोस्कोपी
  • colonoscopy
  • ऊपरी जीआई और छोटे आंत्र एक्स-रे श्रृंखला
  • पेट के सीटी स्कैन या एमआरआई
  • गैस्ट्रिक खाली अध्ययन

क्या घरेलू उपचार अपचन से छुटकारा पाने में मदद करते हैं?

अपचन अन्य स्थितियों का एक लक्षण है, इसलिए उपचार आमतौर पर कारण पर निर्भर करता है। जब कारण जीवनशैली से संबंधित होता है, तो  लक्षणों की राहत पाने के लिए रोकथाम सबसे अच्छा तरीका है।

कुछ ओवर--काउंटर दवाएं अपचन दर्द से छुटकारा पाने में मदद कर सकती हैं:
एंटासिड्स ( टम्स , रोलाइड्स)
एसिड ब्लॉकर्स ( ranitidine [ Zantac ], omeprazole [ Prilosec ओटीसी ])
लक्षणों को कम करने के लिए अन्य अपचन उपचार में शामिल हैं:

फ्लैट डालने से बचें, क्योंकि इससे लक्षण खराब हो सकते हैं
पेट में एसिड को कम करने के लिए दूध या पानी पीएं

क्या दवाएं अपचन का इलाज करती हैं?

अगर अत्यधिक पेट एसिड, अल्सर, जीईआरडी , एसोफैगिटिस या गैस्ट्र्रिटिस के कारण अपचन होता है , तो डॉक्टर शक्तिशाली एसिड अवरोधकों को  लिख सकता है जैसे कि:


  • omeprazole ( Prilosec , Zegerid )
  • lansoprazole ( Prevacid )
  • रैबेप्राज़ोल ( एसिफेक्स )
  • pantoprazole ( प्रोटोनिक्स )
  • एसोमेप्राज़ोल ( नेक्सियम )
  • डेक्सलान्सोप्राज़ोल (डेक्सिलेंट)
उपर्युक्त दवाओं में से कुछ ओवर--काउंटर (ओटीसी) शक्तियों में उपलब्ध हैं।

एंटीबायोटिक्स और एसिड ब्लॉकर्स का संयोजन कई महीनों तक निर्धारित किया जा सकता है यदि अंतर्निहित कारण हेलिकोबैक्टर पिलोरी ( एच।  पिलोरी ) से संबंधित है ।

यदि अंतर्निहित कारण गैस्ट्रोपेरिसिस पाया जाता है, तो मेट्रोप्लोमाइड ( रेग्लान ) जैसे समर्थक गतिशीलता दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।

अगर अपचन का अंतर्निहित कारण अवसाद या चिंता से संबंधित पाया जाता है , तो एंटीड्रिप्रेसेंट्स को कम समय के लिए निर्धारित किया जा सकता  है।

यदि अंतर्निहित कारण एक ऐसी दवा है जो आप वर्तमान में ले रहे हैं, तो दवा को अचानक बंद न करें। अपने स्वास्थ्य-देखभाल पेशेवर के साथ उन  विकल्पों को खोजने के लिए काम करें जो आपके अपमान को खराब नहीं करेंगे।

यह अंतर्निहित कारण जीवनशैली से पूरी तरह से या आंशिक रूप से होता है, ऊपर सूचीबद्ध दवाएं लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैंलेकिन जीवनशैली में बदलाव (उदाहरण के लिए, स्वस्थ आहार खाने, तनाव को कम करने और धूम्रपान छोड़ने ) में सर्वोत्तम परिणाम मिलेंगे (नीचे  रोकथाम अनुभाग देखें )
आप अपचन को कैसे रोक सकते हैं?
अपचन  के अधिकांश एपिसोड बिना चिकित्सा ध्यान के घंटों के भीतर चले जाते हैं। अगर अपचन लक्षण खराब हो जाते हैं, तो स्वास्थ्य देखभाल  पेशेवर से परामर्श लें।
जीवन शैली की आदतों के कारण अपचन अक्सर रोका जा सकता है।
अपने मुंह से खुले मत, चबाने के दौरान बात करें, या जल्दी खाते हैं। इससे आपको हवा निगलने का कारण बनता है, जो अपचन को बढ़ा सकता है।
खाना चबाएं और धीरे-धीरे खाएं।
भोजन के बाद, तरल पदार्थ के बाद तरल पदार्थ पीएं।
देर रात खाने से बचें।
मसालेदार, चिकना खाना से बचें।
धूम्रपान छोड़ो ।
मादक पेय से बचें ।
कैफीन से बचें।
अभ्यास करने के लिए खाने के बाद कम से कम एक घंटे प्रतीक्षा करें ।
हमेशा एस्पिरिन और एनएसएड्स को भोजन के साथ लें।
यदि आप लैक्टोज असहिष्णु या भोजन के लिए एलर्जी हैं, तो बढ़ते खाद्य पदार्थों से बचें।
अगर तनाव तनाव या चिंता के कारण होता है तो ध्यान मदद कर सकता है
अपचन कितना समय तक रहता है?
क्योंकि अपचन एक लक्षण है और कोई कारण नहीं है, दृष्टिकोण अंतर्निहित कारण को हल करने पर निर्भर करता है।

अगर स्वस्थ जीवन शैली की आदतों के कारण होता है, तो निदान अच्छा होता है। जीवनशैली के कारण की रोकथाम अक्सर लक्षणों को हल कर  सकती है और आपके अपचन को ठीक कर सकती है।

अगर दवाओं के कारण अपचन होता है, तो उन लोगों को दवाओं को बदलने के बारे में अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करें जो अपचन का  कारण नहीं बनते हैं। अपने डॉक्टर की सलाह के बिना कभी भी दवा लेने से रोकें।

अगर किसी बीमारी या चिकित्सा की स्थिति के कारण अपचन होता है, तो निदान अलग-अलग होता है और उस स्थिति के समाधान पर निर्भर होता  है। अल्सर, जीईआरडी, और गैस्ट्र्रिटिस जैसी कुछ स्थितियां दवाओं के लिए आसानी से प्रतिक्रिया देती हैं। खाद्य विषाक्तता या गर्भावस्था जैसी  स्थितियां आत्म-सीमित हैं और समय के साथ लक्षण कम हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, हर्नियास और गैल्स्टोन, आमतौर पर सर्जरी की  आवश्यकता होती है, और संबंधित अपचन को बाद में हल करना चाहिए।



अन्य स्थितियों का इलाज करना मुश्किल है या दवाइयों को अच्छी तरह से प्रतिक्रिया नहीं देना जैसे कि अग्नाशयशोथ, गैस्ट्रोपेरिसिस, अवसाद और  कैंसर । इन स्थितियों के उपचार में जीवन शैली में बदलाव, दवाएं, विशेषज्ञ देखभाल और / या सर्जरी सहित कई विधियां शामिल हो सकती हैं।

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